篮球哥掌握篮球双手接球技术

阅读: 198次发表于：2023-03-12 01:05

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在篮球接球技术中，双手接球技术比较常用。

在我们接球时，两眼注视来球方向，用脚步调整接球位置，并向来球的方向迎上去，两臂向来球方向伸出，五指自然分开，两拇指成八字构成一个半球形。

当手指刚接触到球时，两臂随球后引，缓冲来球的力量，两臂顺势回收，握球于胸前，保持基本站立姿势。

在双手接球的时候，两眼注视来球，伸手迎球，手指触球后引；接高于腰部的球时，手指向上，手心向前，两拇指成八字形；接低于腰部的球时，手指向下，手心向前，两小拇指相对成八字形

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