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这招过人真心骚啊胯下运球和转身还能这么玩

阅读: 179次发表于：2023-03-11 00:45

胯下运球的教程「这招过人真心骚啊胯下运球和转身还能这么玩」

大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

胯下运球的教程「这招过人真心骚啊胯下运球和转身还能这么玩」

大家好，我是技巧君，

今天给大家带来一招，

胯下和转身相结合的连招！

胯下运球的教程「这招过人真心骚啊胯下运球和转身还能这么玩」

在篮球实战中胯下运球，

我们会经常用得到。

但是实战中往往不是每次，

都能甩开防守人，

这时我们不要选择直接投篮，

因为防守可能已经准备盖帽了，

这时我们不妨就接个转身，

这时防守上人多半不会意料，

你会来这么一招，防不胜防。

解析环节

首先持球推进，

行进间先一个胯下运球，

随后顺势转身，

一个后转身背对防守，

我们要注意转身时，

双脚是要同时落地，

这样是为了我们下一步更好的去过人！

胯下运球的教程「这招过人真心骚啊胯下运球和转身还能这么玩」

背对防守后，

这时我们双脚都可以作为中轴脚，

我们身体一个小的晃动迷惑防守，

随后以左脚为中轴脚，

右脚快速往一侧跨出，

转身晃开防守，上篮得分！

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转身时不仅要注意保护球，

动作也要快！

爆发力要有！

当然，要想学会这一招，

对于你的胯下运球水平还是有一定要求，

所以学学下面这几组胯下运球训练！

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还能运球这招

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