野球场打球常用的几种招式我把最后一招练到大神级了

这次技巧君推荐

几个打球常用的动作

说难也不难

兄弟们试着练练

进入教学

交叉步突破

交叉步突破又叫

异侧步突破

是突破过人的基本方法之一

其难度要稍大于顺步突破

但交叉步突破也有其优势

这是最常用的

过人变向突破招式

当然用来甩开

防守投篮也是很好的！

单手体前变向

无论是打野球还是职业比赛

单手体前变向都是最

常用最实用的一个过人动作

运球推进中利用

手掌和手臂改变球

的高低位置以及方向

结合头部和眼神的假动作

从运球手的一侧迅速

过掉防守者的技术

变向衔接转身突破

这个动作对于普通

爱好者还是挺难的

可以尝试去练

开始不要追求速度

把动作做熟练后再慢慢上速度

用变向吸防守人

往你接球手侧移动

随后转身获得突破

实用却不简单的招式

非常值得学习！

胯下变向过人

右手运球，左脚向前跨一步

把球从右手胯下到左手

这时对手已经被晃到你左边了

迅速把球从左手向右变向

即把球运向右前方

变向后加速摆脱防守人

背后衔接拜佛过人

拜佛过人即控球者

在运球时通过

停顿假装要投篮

以欺骗防守球员

从而运球突破防守的过程

简单来说就是

一个佯装投篮的动作

又叫假投真突

（注意千万不要翻腕）

拜佛主要是骗起别人的重心

然后达到过掉对手的效果

这叫不骗死

防守球员不罢休

XJB投

以上的招数

也有失灵的时候

这一招才见证你的强大功力。

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