五六岁的孩子怎么打篮球

1.对于五六岁的小球员来说，篮球是一项新的运动。这么小的球员通常是通过他们的父母、兄弟姐妹、朋友或媒体了解篮球这项运动的，但是他们对于篮球比赛中的技术一无所知。当指导这一年龄组的球员时，你的首要目标是让球员们建立这样-种意识:篮球是项有趣的运动。

2.指导这个年龄组需要很大的耐心并进行重复工作。耐心包括允许小球员在轻松的气氛中享受篮球的乐趣。你希望你的小球员们有回来训练的意愿，在整个训练中，你希望能够培养他们对篮球的热情，并不断提高他们的技术。记住，冲他们大喊、罚他们跑步或做俯卧撑并不会改善他们对比赛的态度。

3.一堂训练课不要超过一个半小时，最好不要超过一个小时。 每5-10分钟就应该换一个训练项目， 这样球员就能完成训练任务。指导这年龄组的最 大问题在于保持球员在技术训练时的兴趣和专注度。儿童喜欢训练中的比赛，例如，记下他们每只手在-分钟内能运多少下球，或者记下他们的球队运球绕一个标志桶的次数。在训练时进行创新，从而让球员保持注意力，也使训练更有趣。

4.这一年龄组球员的技水平可能大不相同，你在制定训练计划时应该考虑到这些差好例如，训练总是包含了入门技术和高级技术，对于此特定的训练来说，球员应该技地用找水平进行分组。如果把水平 不同的球员分在组， 水平更低的球员可能会撅嘴或退出训练，因为他们觉得自己点儿都不出色，或者不如其他球员出色。教练可能需要哄这些球员回到训练中。对这些球员永远要保持积极的态度，他们需要对他们在场上的表现和与朋友们的交往感觉良好。不能从容你的球队中出现任何欺凌的行为。记住与这些球员一起享受快乐。

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