瘦弱的库里为何能称霸NBA看看他在训练中如何自虐就懂了

2016—2017赛季，库里依旧没有拿到总决赛MVP。但他率队连续三年打进总决赛并且两夺总冠军，已经足以奠定他的历史地位。而近三年，他在进攻端的神奇表演也已经征服了整个NBA，甚至在2015—2016赛季全票当选MVP，可谓称霸NBA。但要知道的是，库里取得如此成就并非只靠变态准。如果没足够出色的身体素质和对抗能力，他投篮再好也难以施展。而天生偏瘦弱的库里，为此付出了太多汗水。

跟詹姆斯和威少这样天生一副钢筋铁骨不同，库里的身体素质在NBA几乎没有先天优势可言。为此，他需要在训练中用几乎变态的方式“自虐”，以达到跟威少、洛瑞这种强壮的后卫对抗的级别。比如为了增强上肢力量，他需要在训练中特意增加甩力量绳的训练。这看似简单，但真正动过手的人会知道，绳子的重量远超我们想象。

又比如，库里不但肌肉天生不够膨胀，而且运动能力相对也不够出色。所以，他需要负重纵跳，以提升自己的弹跳和投篮速度。另外，为了适应NBA的对抗强度，他在训练中都是在训练师直接推挤的情况下进行突破。

而除了日常的训练，库里在休赛期也没有停止过努力。比如他在国家队集训期间，就是众多巨星中最努力的那几个人。甚至在中国行等商业活动中，他也没有忘了带上自己的训练师，保持状态。

詹姆斯和威少打球好看，但库里这样的球员能取得成功，却更加励志。毕竟詹姆斯从高中起就是天之骄子，而库里进入联盟初期还是一个玻璃人。从瘦弱的玻璃人到如今的巨星，库里的努力值得敬佩。

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