正手快攻是近台快攻打法的一项主要技术

阅读: 170次发表于：2023-02-06 02:07

正手快带

（1）击球前：①选位：左脚稍前，站位较近，离台约40厘米；②引拍：手臂自然弯曲，大胆内旋使拍面前倾，几乎是原位迎球（向后引拍很少），将球拍引至身体右前方；③迎球：手臂、手腕向左前方迎球，腰、髋开始向左转动。

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（2）击球时：当来球跳至上升期，拍面前倾，球拍高于来球，击球中上部，借助腰、髋的转动，手臂迎前带击，手腕保持相对稳定不官发力。

（3）击球后：手臂继续向前随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。

（4）发力主要部位是手臂借来球反弹力量带髋配合，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

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特点：站位近、动作小、速度快、弧线低、路线活，借力还击是对付弧圈球的专用技术，是相持或被动时转变为主动的过渡技术。基本动作：

正手快攻

特点：站位近、动作小，球速快，借球反弹力还击，与落点变化结合，可调动对方，为扣杀创造条件。是近台快攻打法的一项主要技术。

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基本动作：

（1）击球前：①选位：左脚稍前，离身体约50厘米；②引拍：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度小），将球拍引至身体后侧后方；③迎球：手臂向左前方迎球。

（2）击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击中上部，在上臂带动下前臂快速向左前上方挥动，手腕配合外展。

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（3）击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿态。

（4）发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

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