乒乓球运动的主要规律与原理

阅读: 198次发表于：2023-01-14 07:22

乒乓球运动技、战术纷繁复杂，影响比赛的因素也很多。但任何事物都是有规律可循的。把握事物发展的规律与原理，往往可以达到事半功倍的效果。乒乓球运动的规律与原理也有很多，本文只泛泛而谈一些常见规律与原理。旨在抛砖引玉，激发广大球友对乒乓球运动规律的探索，从而指导自己提高球技。

一，击球原理。

乒乓球在球台上的运动是由球拍击出的。球拍击出的球，时而快时而慢，时而下旋时而上旋，有向左旋也有向右旋；还忽左忽右，忽长忽短，忽高忽低。使球产生这些运动状态与轨迹的就是球台两端的两把球拍。所以，必须学习球拍是如何制造球产生这些运动状态与轨迹的，这就是击球原理。

二，动作原理

打乒乓球看似是球台两端两把球拍在打球，但球拍是由各种技术动作控制着的。这些动作看似五花八门，但仔细看看，打类似的球动作基本一致，这就是动作原理。

三，做各种技术动作操作球拍的打球人发挥着主观能动作用。

击球原理完全是客观的；动作原理也是在乒乓球发展历史中，多学科结合发展形成的，是较为先进与科学的客观原理。但打乒乓球是人在神经系统控制下的自主活动。纵使是自主活动，要想打好乒乓球，也得遵循客观的击球原理与动作原理。

人的主观活动在于对来球的判断，采用哪种方式击球，调动身体运动能力打出最佳效果。更大范围的还包括对对方的心理与运动状态以及技战术特点的判断，设计自己的技战术应对措施等等。

总之，要想打好乒乓球，必须要学习客观的击球原理与技术原理，充分发挥主观的技战术运用能动性，才能掌握乒乓球运动的实质与精髓。

本头条号内有不少文章介绍了部分击球原理与动作原理，对人在打球中的主观能动作用也有探索，有兴趣的朋友可以查看。也欢迎广大球友积极留言、提问，共同探讨乒乓球运动的规律，从而指导自己打球提高与发展的方向。

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