一个校园足球教练的追梦之路实训篇

作者简介：

他叫黄狄，是华中科技大学管院06级学长，11年来一直参与、关心管院足球。作为澳门同胞，毕业后每年的新生杯都从澳门飞回武汉为新生学弟们加油打气，训练守门员，年年如此。管院目前的经理制度，院旗，每场比赛的赛前海报，纪念条幅，都和他的付出密切相关，是大家公认的“管院第一球迷”。

长达11年对一支校园足球队的深厚情感与默默付出，这是一个怎样执着和纯粹的人？一起来看他的“追梦记”吧！

自上一周实训开始发现自身和球会球员的身体素养技术战术上有较大的差距。开头确实有点挫败感后来想想草根还是有草根的优点。起码我们都拥有一颗热爱足球的心。在教学方面，大家还是同样的起跑线。

本周导师与我们讲解了DCBA各级教练的区别。D级教授基本足球技能，C级教授配合，B级攻与防的战术，A级攻防间快速转变战术。因为没有上过其他省的足协课程不清楚他们的教学方式是如何。澳门足协D级课程有两个特色：其一，课程融入了草根课程；其二，参与大型足球活动实践课一部分。何谓草根课程？可以理解成小朋友接触足球的第一位启蒙导师，也可以叫启蒙课程，主要和他们开展各种游戏，鼓励他们喜欢上足球。

D级课程的基本足球技能包含控传接带射顶。本周的实践主题为“控”。我们实践的球场是真草，让我这种踢习惯人造草的人兴奋了许久。另一个插曲刚开始实践课时候下起了大雨直到课程完结。部分学员也许踢习惯了比赛，下雨都不喜欢踢，生怕感冒。可我十多年来没有踢过下雨足球，还在课堂上滑倒了数次，但却非常享受这过程——这不就是我当年喜欢上足球的那种感觉吗？

以往我带学院队一般四个环节：热身、技巧练习、分组赛、总结。课程上值得提的一个教学点引用了GAG模式。Game-Analysis-Game热身-分组赛-教学分析-分组赛-教学分析-分组赛。教学分析过程引入一些练习技巧，针对我们的不足，接着继续分组赛，就马上可以应用所学。第一场分组赛我们的问题是当持球受阻喜欢仓促出球，缺乏控球。导师发现了问题，教授了我们一些持球和过人的小技巧。第二场分组赛大家自信心提高了，不急于传球更多的持球观察。 我还出乎意料的两次持球转身过人送上助攻。

理论堂上其中一页PPT是这样说“优秀教练和普通教练的区别在于快速发现问题与解决问题的能力。”课程结束后鞋子上全是草，哈哈。场边还有一个专门区域用作洗鞋子上的草。

（实践课前抓拍）

踢了那么多年球，第一次用上了更衣室配套洗澡间。

（更衣室一角1）

（更衣室一角2）

幕后花絮：

上一年单独参与了一个草根教练课程，那时候还有很多女足成员。记得那时第一堂实践课开始前进行热身的过程中已经感觉小腿有点小小抽根，果不其然之后在课堂上抽根了。

为了防止历史重现备战此次教练课程将近一个月没喝汽水，每周跑步。还有两大武器：

（香蕉君）

（高钙牛奶）

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