乒乓球半出球台抢拉时要注意这几点提高得分率减少磕球拍

阅读: 190次发表于：2022-12-18 23:25

#头条创作挑战赛#有经验的乒乓球爱好者，经常会在比赛中抢拉半出球台的球，这项技术难度较大，主要是稍不注意，就容易磕球拍，甚至磕碰到手。

有一个训练技巧，可以将乒乓球从球台上滚动下来，在出球台的那一刻进行拉球训练，能很好地提高手感。

在比赛中，遇到半出球台的球，抢拉时要注意：

抢拉这种球，在准备动作的时候，要把持拍手的位置举得稍微高一些，同时要把手腕展开一些，把拍形亮起来，拍形还可以稍微外撇一点，以便让球拍与球台之间有多一点的发力空间。

在拉球的时候，以右手持拍为例，可以把身体向右侧压一些，右肩膀要沉下去，因为受乒乓球台面的影响，拉半出球台球不能过多使用大臂，更多是靠身体和小臂，手腕来发力拉球，压低重心就可以充分用上身体的力量。

在触球的时候，出手摩擦乒乓球要充分，集中，要用上身体向上顶的力量以及手腕的力量去摩擦，要体会身体向前上顶，而手腕摩擦球的感觉。

这样拉出去的球，容易提高成功率，当然练习的时候，可以先慢一点找感觉，等掌握了之后，就能成为自己的得分手段了。#乒乓教学##乒乓球#

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