不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

阅读: 153次发表于：2022-12-18 03:38

很多喜欢乒乓球的业余爱好者，往往不知道学乒乓开始学什么。一点不会打球的，直接上球台，面对来球用各种非常规动作去胡打瞎打，应该先学什么呢。

握板正面

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

握板反面

想打球，需要先学会拿板。横板较简单，直板往往很多打了若干年的爱好者，都拿不好，尤其是直板的反面。

平时多拿拿球板，多一点感触，拿不好板，打球一定会自己比较别扭。

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

颠球

颠球是最基本最基本的练习，很多业余爱好者会觉得很没有用，而不练习。颠球是手感培养的最直接的方法。要求是力量要匀，每一下的动作幅度要相对一致。控制球的高度，控制球的节奏。打乒乓球必须先练习颠球，踢足球也是要练脚的颠球，打篮球是先练站住了拍球。这些都是练习力量的控制。

不要小瞧球感练习否则会走很多弯路从零开始学乒乓球

对墙托球

练乒乓，不一定非要上球台的。很多爱好者总说没有球台，所以练不好，打不好。在家，在办公室，在任何地方都可以练习的。对墙托球，也是练习力量控制，练习动作幅度相对一致，练习打出去的球落点基本一致。正手托稳了，反手托，反手托稳了，正手一下反手一下。这些都练稳定了，可以往后退，越退越远而稳定，就差不多可以上球台了。

这些技术很多业余爱好者不觉得有用，往往上来先学习各种动作，正手攻，反手拨之类的高级动作。曾经见过一个学球学了两年的小朋友，上台打的落点满台，长短不定，动作是挺有样子，就是不稳定。问他有没有练习过颠球和对墙托，居然没有练过，也难怪打的如此混乱。

小细节，小技术，都需要日常的练习和体会。从零开始学乒乓，不用非要在球台上练习哦。

喜欢乒乓，就关注我吧，共同学习研究，共同提高技术。

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弯路则会乒乓球