乒乓球直板改横板业余爱好者的困惑怎么解决

阅读: 195次发表于：2022-12-15 07:54

很多业余爱好者打乒乓球用直板，后来觉得直板反手位的问题不好解决，而下决心改横板。

直板改横板，很常见，取决于自身的水平和动作结构。

直板和横板的正手攻，手臂动作发力方向是一样的。反手位就很大区别了。

如果您直板推挡用的比较多，发力方向比较一致，能向前借力，加力推，那就继续练好直板也可以，然后加一点横打练习。其实横打的动作，就是横板的反手动作。

如果您直板横打练的多，不太会推挡，改横板也是个好事情。在动作结构和适应性方面，很容易提高成绩。

直板推，发力方向是向前向上，横板反手拨，是向前向侧上，弧形的力量。另外横板照顾面积比较大，在步法不是很好的情况下，很多业余爱好者也比较习惯羽毛球打法，初期练习也是可以的，两面捞，体会好了正反手转换，就可以站位向前一点。

直板正反手转换速度相对横板要快，如果改横板后发力方向很难适应，不建议改。如果球龄较短，可以尝试改横，毕竟直板反手横打的难度，比横板反手拨要难很多。

改变一个打法，自身的条件很重要，很多人因为改变后，从能赢的变到一直输，坚持不下去而放弃。其实如果年龄不是很大，坚持一年两年，相对原来的打法，能有一定提高，重要的还是自己的思维，能否坚持。

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