羽毛球发球发不好从开局就会被动常出现的6种错误一定要改正

羽毛球发球技术看似是一项很基本很简单的技术，但如果第一步做不好，就意味着从开始就被动，这篇总结了有关发球经常出现的6种错误，看看你有吗?

1.屈腕发球错误：正手发后场高远球时，击球点靠近左脚位置，造成甩上臂“屈腕”发力击球。正确动作应是：上臂只起带动的作用，击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。

2.手臂提拉屈腕发力击球错误：正手发后场高远球发球不到位，不够后，只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方，以肘为轴，前臂提拉屈腕发力击球，发球力量不足。正确的发球：应以手臂协调用力，击球时展腕发力，并注意击球拍面有适当的仰角。

3.发小球“砍击”发力错误：发小球过网时，离网太高，被对方接发扑球直接进攻；由于他的击球点高，回球速度又快，不好判断，因而对我方非常不利。原因是，发小球时，未掌握好击球时间和力量，而且是以手腕“砍击”发力击球了。正确方法应：放松握拍，手腕带动手指控制力量，以斜拍面摩擦击球。

4.发球后回收位置错误：正手发高远球击球后，右手持拍手随惯性向身体右上方挥动，动作不协调，控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部。正确的动作：发球后向左前上方挥动，为完成动作留有一定空间。

5.发球时没有转体：发球过程中，身体重心没有随身体的转动，而从右脚逐步移至左脚；或是身体在击球过程中，根本就没有转动，动作缺乏协调性，影响击球的发力。合理的发球击球动作：身体随发球击球引拍开始转动，发球后应该是身体正面向着球网。

6.盲目发球：不可盲目发球，例如对方接发球站位偏后，其注意力必在后场，网前会出现空当，这时就应发网前小球，如果在此种情况下还发后场球，则正好方便了对方接发球。如果对方接发球站位靠前，其接发球注意力会在前场，后场就会出现空当，此时应该发后场球，如再发前场小球，则便于对方接发球。

羽毛球发球发不好，从开局就会被动，常出现的6种错误一定要改正！

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