科比招牌动作半转身虚晃投篮还不抓紧学走
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发表于：2023-03-13 02:12
虚晃和转身是两个非常重要的技术动作
一个逼真的晃动，一个漂亮的转身
往往能够起到四两拨千斤的效果
今天技巧君就教大家如何使用
虚晃转身
首先垫步双手接球
面对防守者
身体重心放低
做一个半转身
以右脚为轴心脚
然后双手持球往转身方向佯装进攻
然后再往反方向转身
衔接一个投篮虚晃
晃开防守者
一次运球过掉防守者
左脚先动，轴心脚再跟上来
不能轴心脚先落地，不然就走步了
然后直接跳投出手
完整动作
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