握拍太松推着打正手攻球这么练可不行乒乓找教练
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发表于:2023-03-07 06:48
@沙漠鱼:找教练 帮我看看我女儿的动作需要改进自己平时训练如何加强,谢谢!
@姚晓春教练:这位家长,您在提问的时候,可以适当运用一下标点符号或者空格,这一口气读完,还是挺考验我的断句能力的(吼吼)。
这个小女学生的正手攻球动作总的看来还是比较好的,还有一些小的细节,还可以再精进一点:
握拍有点松
建议握球拍的时候可以在多往里握的紧点,尽量让虎口顶住球板。
要不然打球板数一多,就容易不固定,稳定性就不好了。包括以后你练习发力,稍微紧一点,要比较好力量的传导。
推的感觉有点多
另外还有一点就是往前推的动作有点多,没有收前臂的动作,这样就只是借力,打起来就很被动,一定要引起重视。而且完全没有收臂的动作呢,随挥就不是很充分,以后对你线路的控制也会有影响。
最后一点就是给孩子的训练量要合理安排好,这个度很重要,不要过早的让孩子有过度疲劳,造成逆反心理,
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