掌握这三点快速学会搓球的核心发力技巧和动作要领

乒乓网提问区视频指导板块的这位叫ＱＣＯＰＹ的球友，我们看一下他练的正手搓球，整个动作都是错的，搓球是靠手腕，然后呢整个手腕随意的甩动，这个球过去根本就不是带摩擦的，就是撇过去的，搓球用大臂不搓的满天飞吗？

搓下来我讲一下搓球注意的哪几点问题，拍面不能随意的横向摩擦，特别不能侧向的翻动，你看他的搓球是突然这样撇一下，突然这样勾一下，这都是不对的，搓球一般我们手腕向前去抖动，摩擦侧面搓也可以，很少有这样去搓的，横向的，横着去搓的，你高水平了，比如说我这个球是摆短的动作，然后我突然撇一下，这叫晃撇，或者叫晃挑，那是高水平运动员打出的这种技巧球。

第一点，搓球的时候手腕不能乱动，尽量保持在一个平面内去搓，尽量用我们的拍头去搓这个部位，拍头的部位去搓，不要用这里，不要用这边去搓，拍边，这样搓的话呢，很难把球控制稳，我们只是为了控球，只是为了稍微的把球的弧线控制低的话呢用拍头去触碰球，是比较好的，

第二点，大臂一定不能抬起，搓球的时候前臂，带动手腕去摩擦球，搓球的动作幅度要尽量的控制小，不能把大臂甩开了，像砍材一样的，抖动前臂带动手腕去快速的抖动。

第三点手腕要放松，搓球的时候不能用手腕主动发力，像他这种搓球的时候，这样勾啊，这样撩啊，这样翻啊都是不对的，利用前臂去带动手腕摩擦，前臂向前去送的时候，手腕自然就抖起来了，横拍尽量不要捏太死，在手上保持有一定的振动，这样才能搓的好。

直拍也是一样的道理，可能直拍就没有像横拍一样这种抖动的这么多，它主要手指发力多一点，直拍和横拍的区别，但整个动作要领是差不多的，搓球也好，包括很多台内球技术也好，一定不能让手腕自己去乱晃动，所以我们在学习台内技术啊，一定要注意，不能让手腕自己随意的乱动，和我们的前臂脱离了。

包括有的人，包括拧拉的时候也是一样，跟前臂不在一个平面上面，手腕随便这样翻，这不叫拧拉，这也不叫翻挑，这就是瞎搞，整个动作如果说不稳定的话，动作结构是松散的，这个球是不可能把它处理稳定的，好，这是今天的解答，感谢大家的观看。

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