乒乓球新技术美女教你转跨代替转腰

阅读: 169次发表于：2023-03-05 06:28

昨天湿父在乒乓网的微信群里面就看别人发过这个视频，但是有几点湿父必须做下说明，否则业余爱好者模仿很可能会导致误解，造成错误的动作和发力。视频当中说的三角击球区域，这个是非常好的，但是双手前后摆动是不可取的，可能会造成重心前后摆动，无法正确的进行转动。

乒乓球如何转跨「乒乓球新技术美女教你转跨代替转腰」

【不可直接模仿的地方】

【1】【转胯不是转腰】（不够准确）【应该是转髋关节】

视频中提到打球要转胯不是转腰，这点不算完全准确。准确的说应该是转髋关节。胯指的是腰和大腿之间的部位叫做胯，这是一个部位不是属于关节，腰部转动的核心是髋关节转动。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。而胯这是一个整体部位，他并没办法去转动。

【2】【非持拍手跟随持拍手前后摆动】（绝对不可模仿）

【正确应该是非持拍手放松辅助发力，非持拍手的发力不是前后摆动，而是利用肘关节来进行内部发力，非持拍手不得前后乱甩动，否则会导致发力不稳，重心不稳】

视频中说，非持拍手要跟着前后同时摆动，这个是绝不可取的，特别是对初学者，这样去打直接导致重心前后送，无法体会转腰发力。非持拍手的辅助发力就好比，你用双手端起一盆水，然后往前泼出去一样，你在泼水的时候，左手是把盆子扶稳，右手从后向前发力倒，左手其实也在辅助发力，但不是手臂前后发力，而是肘关节的内部发力，左手手臂稳定配合右手的发力。

美女其实讲的还是挺不错的，表述也很好，就是上面几点各位看视频的时候需要注意下，以免造成误解。

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