全免费瑜伽摄影乒乓球都能学禅城街坊快报名

5月，佛山市工人文化宫面向佛山市在职职工推出系列公益培训，瑜伽、摄影、乒乓球……统统免费学，禅城街坊速度报名啦！

职工系列公益培训

课程表

① 报名方式

方式一：

关注“佛山市工人文化宫微信服务号”，点击菜单“活动 ”，选择【公益培训】，进入5月份报名链接，按提示填写报名信息。

方式二：

长按识别下方二维码，进入报名链接，按提示填写报名信息。

② 课程介绍

情绪舞蹈课程

讲解常用的心理学知识。

开始做练习，包括就是让大家带枕头的那个发泄情绪。带领大家一起进行情绪舞蹈。

女性魅力形体仪态课程

形体雕塑，针对身体每个部位进行精雕细刻。

专业的仪态训练，打造职场、社交、商务、政务等不同场合的魅力女性。

羽毛球课程

羽毛球标准的正反手握拍练习；

羽毛球原地高球，羽毛球发球；

羽毛球双打封网，双打进攻；

羽毛球实战对抗练习。

舞韵瑜伽课程

分步教学瑜伽体式，配合专业音乐，将瑜伽体式和舞蹈元素进行揉和。

手机摄影课程

手机摄影的优缺点；

手机摄影注意事项；

手机出片诀要；

为什么要学、用手机摄影。

乒乓球课程

握拍方法；

准备姿势；

基本步伐（滑步、交叉步、跨步）；

发球。

飞镖课程

讲述飞镖的起源；

认识飞镖镖盘；

了解飞镖动作要领；

实训。

如何让孩子爱上学习

通过探讨孩子不爱学习的原因，继而引导孩子正确的学习方法和策略；

给予孩子心理营养，共同促进孩子更好成长。

名师陪你读课文

本周五（5月10日），佛山市工人文化宫、佛山语言艺术研究会将联合开展“名师陪你读课文”之名师公益大讲堂二年级专场。

活动将围绕《语文二年级下册》的课文朗读，通过吐字、发声、气息等专业基本功，让学生练习基础发声，掌握气息运用技巧，培养语音语调。

本次讲堂主讲老师 李建平

报名方式

主题：名师陪你读课文——二年级专场

时间：5月10日（星期五）晚上19：30

地点：佛山市工人文化宫二楼报告厅

地址：禅城区汾江中路101号

人数：40组家庭

识别上方二维码进行报名

来源：佛山市工人文化宫

编辑：肖婷英

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