夜里9点多还吃麦当劳这就是男篮一哥的饮食习惯

李晓旭因为队内训练，导致头部受伤，还缝了2针。折让球迷们感慨：训练要不要这么拼命呢。而辽宁的媒体沈阳日报发表一篇文章解释了这种现象，表示不玩命训练如何保住冠军。而这篇文章还说到郭艾伦是因为努力加练，才保证了本赛季如此好的状态。

然后文章中还写到：每天晚上郭艾伦都会来到辽宁体育馆加练三分球。因为加练正好错过球队的晚饭时间，晚上九点多加练结束后，郭艾伦只能吃麦当劳当做晚饭，然后在10点前匆匆赶回驻地。

而郭艾伦的饮食习惯，引发了众多争议！作为一名职业球员，每餐都应该是严格固定的，而CBA顶级后卫郭艾伦居然晚饭还在吃被誉为“垃圾食品”的麦当劳，的确让人惊讶。在此之前，郭少也被拍到过购买洋快餐，可见对这类食品的喜爱程度。

众所周知，汉堡薯条这类“洋快餐”在国内被称作“垃圾食品”，运动员吃这些食品甚至会被称作“自毁生涯”。相比之下，NBA球员在这方面就要更加“自律”，特别是明星球员都会高薪聘请专职营养师，为保持身体状态提供最合适的食谱，无论比赛期还是休赛期都会一丝不苟地执行。

即将年满34岁的詹姆斯依然是现役联盟第一人，他整个职业生涯从没有受过什么大伤，而且身体一天比一天强壮，这也让防守球员头疼不已。詹姆斯之所以能保持如此好的身体状态，很重要一方面就是他严格控制自己的饮食。如今他已经快10年没有吃红肉了，就更别提快餐这样的垃圾食品了。

记得他还在骑士的时候，一场比赛之后詹姆斯觉得有点饿了，问队友是否还有披萨，当时骑士队的更衣室桌子上还有一大堆披萨，但詹姆斯低头看了看，摇了摇头走开了，因为披萨上的香肠，都是用猪肉和牛肉做的。他就是这么严格控制自己的饮食。

NBA球员的严格要求比起来，我们球员在饮食上就显得随意的多。很多球员抽烟，喝酒，撸串。去年美媒就曾爆出周琦生活作息不自律，还称他喜欢吃垃圾食品。之前周琦曾在国家队集训期间跑出去排队买鸡蛋灌饼，被球迷拍到传到了网上。鸡蛋灌饼这种东西虽然不像烤串那样危害大，但也不是职业运动员应该吃的食物。刚去NBA第一年，教练曝出他身体素质没有任何的进步，削弱瘦的身材也没有变得强壮起来，这样的情况令人失望。

对于我们的球员而言，年轻时候吃这些垃圾食品，可能并没有啥危害，但是随着年龄的增长，这些不良饮食习惯会慢慢显现出危害，那个时候会直接缩短运动员们的职业生涯。而到了那个时候再发现，一切都晚了。所以对于运动员们来说，一定要注意饮食，虽然他们可能不如詹姆斯那个身体，但我们可以像刘炜，张庆鹏包括国足的郑智那样，37，38岁了，还能在球场上驰骋着。

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