德鲁大叔野球场上极具观赏性的拜佛过人是这样耍的

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又到了进阶过人动作的教学时间，今天要分享的是野球场上极具观赏性和实用性的过人技巧——拜佛！

拜佛过人，心灵则成！但这里的“心灵”讲究的是假动作意识，拜佛即控球者在运球时通过停顿假装投篮，从而欺骗防守球员重心改变，获得突破空间的过人技巧。简单来说，就是假投真突。

在做拜佛之前，首先要与防守人拉开一定距离，因为我们要做投篮假动作欺骗，衔接的变向动作也是需要空间的。

另一个距离问题，就是不能在距离篮筐太近，一般会在三分线附近拜佛，过人后可获更多进攻空间。

若是在篮筐附近的位置，我们一般是虚晃进攻，晃起防守人后制造犯规也是一个非常不错的选择。

拜佛时不能低头运球或是长时间看着防守人，前面得到运球过度动作要自然，佯装投篮是眼睛要看向篮筐，这样假动作才足够逼真。

伪装投篮时可提起肩膀，整个身体动作都像是在投篮，但这个动作需要我们非常熟悉拜佛的动作细节，并且有很好的球感节奏。

实战拜佛过人最常出现翻腕或走步等问题，假装投篮时手腕向突破方向发力，而不是把球托起再运球，且不能双手同时触球，否则就不能再运球突破了。

护球手凑过来是做投篮假动作欺骗防守者，但护球手不能碰到球，这也是导致很多球友拜佛动作不流畅的环节之一。

在日常训练中，我们可以像下图那样简化拜佛动作练习。最好可以做到左右两侧都能拜佛，不熟练动作的建议先练习好惯用手一侧，用常用手佯装投篮更能欺骗防守，

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