篮球球场意识训练7

篮球球场意识（训练）要素：（略）

篮球比赛器材：熟悉球场、观众、场地、裁判台、灯光、篮板、篮筐；

篮球规则与裁判法：熟知裁判法与裁判规则、了解临场裁判；

个人技术：熟悉球性、球的运行方向、熟悉对手特点；

全队战术：战术动作中的机动进攻原则；

熟悉与利用对方：对方技术与体能的优缺点；

视野：第六感觉、预见性，迅速发现并利用对方薄弱环节、错觉、疏漏与破绽

空手移动法则：牵扯对方方式、呼应与接应方式、互联方式、掩护方式、策应方式；

进攻策略：单兵突击能力、避实就虚、以点带面、攻其一点、带动全面、前场篮板球抢位；

防守策略：一防一的能力、人球兼顾法则、协防与换防时机、围点（夹击）打援、各个击破、攻守转换速度、乘胜追击、扩大战果、后场篮板球堵位；

攻防中的里外兼顾与变换；

合法利用规则：各种时限违例、合法使用犯规、控制球手段、掌控攻防节奏，秒杀策略、比赛四节时限策略、时空时限的判断、加时赛策略；

心理因素环节：攻防中的虚张声势方式、假动作迷惑方式、好马换坏马策略、干扰策略；

合法利用场地：前后场、中线、端线位置的攻防策略、罚球被罚球策略、发球策略；

巧妙利用暂停：比赛被动时，主动时；

赛前准备会与赛后总结会；

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