篮球教学四种常规传球方式

讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

HELLO，艾瑞巴蒂

去年这个时候，正是秋风飒爽 ，丹桂飘香。霍伊那时沉浸在沈从文先生笔下的边城流连忘返。每每经过先生湘西故居，生怕扰了您的休息。我脑海浮想联翩：先生正领着一队僵尸赶路，霍伊不假思索地混进队中。您诧异地问道：何来之瘠？我答：我是您的僵尸粉啊！！

其实霍伊今天要给大家讲传球的方式，在我眼里传球是篮球这项运动里，最有美的技术之一。就像沈从文先生文笔一样：文章流畅，简约古朴，文字儒雅。传球是一项细腻的技术活，本质实属朴实，讲究节奏流畅。一个伟大的传球手能够有效的串联球队进攻，用朴实的传球打出华丽地团队进攻。

如同现在的马刺，白巧克力时期的国王。一次次风骚的妙传，渗透对方的防守体系，每个人都能分享篮球的乐趣，团队合作。

传球方式主要有四种：

1、胸前传球

把球位于胸前，双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧。传球时，双臂把球往外推，双手手掌，手指把球往外拨，篮球最后通过手指拨力飞出去。

2、长传

篮球位于身体一侧，双手张开护球两侧。当需要传球时，松开身体前侧的手，后侧手随着身体向前倾的力量，同时手臂发力将球甩出。

3、低手传球

这种传球方式比较隐蔽，一般是比较近的距离，或者手递手。常见于突破或者挡拆后进行分球进攻。

4、击地传球

借助地面的反弹能力，将篮球传到常规无法传到的地方。这种传球需要对方能够意识到，不然就是一个失误。

当然还有很多不常规的传球方式，例如：背后传球，不看人传球，过顶传球（发球常用）等等。

这些不太常用的传球方式，最好不要在比赛中轻易尝试，以免带来不必要的致命失误。

最后给大家看一个错误传球演示：

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