篮球一对一单打有技巧教你超实用低位背身单打技术
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发表于：2023-03-19 21:52
大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的教学！
大家好，我是技巧君，
打球的都知道，
如果球队进攻能够里外结合，
那是最让对手头疼的事情，
低位背身单打，
学会它绝对会让你受益无穷！
今天技巧君就为大家分享，
几招低位进攻中常用的招式！
解析环节
#背身单打转身一步上篮#
首先持球背打推进，
确认右脚为中枢脚，
快速转身！
然后一个投篮虚晃骗过防守者，
左脚发力上篮，
全程右脚都没有移动，
注意脚步动作！
#背身单打转身拉杆上篮#
持球背打推进，
确认右脚为中枢脚，
身体快速转身。
投篮假动作晃过防守者，
左脚向前跨出一大步发力，
拉杆上篮！
拉杆太难，我们可以选择，
自己熟悉的方式去得分！
#科比式背身单打转身虚晃上篮#
背身持球推进，
确定中枢脚，转身虚晃，
骗过防守者。
再来一个回马枪，
左脚发力转身直接上篮！
#背身单打转身虚晃跳投#
背身持球推进，
左脚发力半转身，
衔接投篮虚晃，
骗过防守者！
左脚发力往后，
跳投出手！
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