急停半转身最实用的突破技巧
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发表于:2023-03-19 21:35
转身过人绝对是实战中最高效也最难掌握的技术之一
大部分时候我们都选择在合球突破遭遇对抗时转身,或在全场推进遭遇防守堵截时转身,这都是180°完整转身
除此之外,在半场持球进攻时,可以运用转身的连贯特性,转身至一半带动防守后再转回的假半转身来突破防守
今儿帝哥就跟兄弟们分享一招,利用半转身节奏变化过人的突破技巧!

持球突破靠近防守人后,同侧脚急停运球

同侧脚在前急停有利于后续直接撤回转身

转身后背对防守,双脚打开佯装转身运球,转身速度放慢,这样可以迷惑防守,使防守出现犹豫

但是当双脚打开后的瞬间,快速大力炸球,再转回原方向直接合球上篮

最后运球的爆发力越强,对防守的震慑力越大,这需要兄弟们平时多多练习,掌握好节奏变化!

浑身都是假动作,令对手不知所措!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!


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