一些打篮球非常实用的假动作

如果你想成为技术流

而不单是蛮干炸弹，咱们一起来学习

进攻套路有很多，贯穿其中的，我想掌握“假动作”应该是必须要的。如果你想成为技术流而不是蛮干炸弹，不可避免的需要扎实基本，也都会涉及假动作的一些相关。这次，咱们用动图来列举几例必须懂的假动作。套路归讨论，转化成自己的意识行为，边学边受用。

1. Lift fake

上扬类的假动作，在这里以一个顺步转身为例子。注意接球动作的假扬起投篮动作。这招适合在对手紧逼的情况下使用。

上扬的范围可大可小，但记住精髓：作为投篮的假动作一定得逼真，包括速度、幅度、眼神。如果你是个射手，后续摆脱我想你应该很容易就能找到自己的节奏。

转身的过程把球往侧边、前边推进，超出防守半步就很好进攻了。之后的撤步是个很不错的创造空间的方法。

基本上，前面上扬假动作够逼真的话，防守失位了，动作也就成功了

2. Hesitation

我们很熟悉的“拜佛”，不完整的投篮假动作（投篮动作未完全释放，比如10%，30%）。括号的百分比是我虚拟的...

本质，这还是一个投篮动作，只是不完整来诱导防守。所以别省略投篮的步骤。这招突如其来的用，想必效果你我都会大吃一惊。

3. Euro step

这个也是我们再熟悉不过的了，一左一右（反之同）晃动上篮。这里想推荐点不同的用法：左右晃动你可以尝试下单手。如图，右手向外侧拉迅速收回（反之同），增加动作逼真度。不过用这招，护球能力要达标。

4. 背后虚晃

这招对后卫来说也非常好用，注意保护好球、结合身体的晃动，欺骗防守。

最后再来一招，作为总结。直接上图（恩，写不出英文做标题了...）！所有的假动作，只要能调动防守失位、重心上移，都是正确的。除了熟悉套路，还得积累经验。

球场老炮儿，你可以的

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